2011년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 08월 6일:
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1984 kcal
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지방: 55.08g | 단백질: 110.89g | 탄수화물: 256.99g.
아침 식사: Soy Protein Powder. 점심 식사: Mayonnaise, Mexican Style Stewed Chicken (Pollo Guisado Con Tomate), Bolillo Mexican Roll. 저녁 식사: Mayonnaise, Mexican Style Stewed Chicken (Pollo Guisado Con Tomate), Bolillo Mexican Roll. 간식/기타: 8" Strawberry CheeseQuake Blizzard Cake, Chicken (Skin Not Eaten), Egg White . 더보기
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2419 kcal
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운동:
스탠딩 - 3 시간, 가사 - 3 시간, 앉아있기 - 3 시간 31 분, 휴식 - 4 시간 49 분, 숙면 - 8 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 40 분, 쇼핑 - 1 시간. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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