2023년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 14일:
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1510 kcal
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지방: 58.16g | 단백질: 71.02g | 탄수화물: 161.28g.
아침 식사: Fruit de la Passion, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Ethiquable Purée Amandes Complètes , Céréal Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Cracotte Cereales Completes, Carrefour Jus de Pamplemousse Rose, Café. 점심 식사: Café Expresso, Clémentines, Beurre (Salé), Carrefour Crème Fraîche Épaisse 30%, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Barilla 5 Cereali Cuit, Champignons de Paris (Sautés), Ferme d'Anchin Soupe Cresson et Cerfeuil, Schweppes Agrum' Zéro. 저녁 식사: Lindt Chocolat Noir 85%, Café Expresso, Vin de Table Rouge, Beurre (Salé), Carrefour Poêlée de Légumes Verts Assaisonnés , Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage, Champignons de Paris (Sautés), Vin Muscat. 간식/기타: Clémentines, La Tisanière Thé Detox. 더보기
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