2023년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 14일:
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1127 kcal
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지방: 40.76g | 단백질: 41.60g | 탄수화물: 150.10g.
점심 식사: Azeitonas Pretas, Almôndegas de Carne de Vaca, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. 저녁 식사: Croissant, Geléias ou Conservas de Damasco, Heinz Ketchup, Zaffari Pastel de Carne Assado . 간식/기타: Neugebauer Stikadinho. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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