2023년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.9 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 14일:
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2361 kcal
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지방: 100.28g | 단백질: 110.31g | 탄수화물: 258.25g.
아침 식사: Кофе+протеин, БКК Киевский Торт. 점심 식사: Манго, Оливье. 저녁 식사: БКК Киевский Торт, Кофе+протеин. 간식/기타: БКК Киевский Торт, Pescanova Palitos Surimi, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Hacendado Lomo. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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