2023년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.9 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 14일:
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662 kcal
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지방: 13.55g | 단백질: 33.91g | 탄수화물: 126.65g.
아침 식사: K-Classic Käseaufschnitt Light, Zentis Pflaumenmus, Magerquark, Mischbrot. 점심 식사: Stevia, Geriebene Zitronenschale, Fettarme Milch 1.5%, Milchreis, Zimt. 간식/기타: Mandarine, Äpfel. 더보기
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안정된 체중
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