2023년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.7 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 14일:
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780 kcal
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지방: 5.73g | 단백질: 20.52g | 탄수화물: 166.66g.
아침 식사: Clear Nutrition Collagen, Clover Long Life Full Cream Milk, Brown Sugar, Pick n Pay Instant Sorghum Porridge. 간식/기타: Golden Delicious Apples. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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