2023년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 13일:
|
633 kcal
|
지방: 29.99g | 단백질: 17.89g | 탄수화물: 79.55g.
아침 식사: Fruit, Livlo Granolo, Keto Granola, Cocobella Vanilla Coconut Yoghurt, Quaker Wholegrain Rolled Oats. 점심 식사: Beef Jerky, Yellow Sweet Corn (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|