Ena Mileni님의 저널, 2023년 11월 14일

Was soll das? Gestern die Zunahme konnte ich schon nicht nachvollziehen, aber heute hatte ich fest mit einem blauen Pfeil gerechnet.🤔
Bin jetzt fast wieder am Startpunkt....richtig doof find ich das....

59 kg 지금까지 감소한: 0.9 kg.    남은양: 3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

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1471 kcal

지방: 74.22g | 단백질: 79.18g | 탄수화물: 104.06g.   아침 식사: Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Feine Salami, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Mischkornbrot. 점심 식사: Gut & Günstig Bohnen Eintopf, Spiegelei, Edeka Grünkohleintopf. 저녁 식사: Knorr Fix für Chili Con Carne. 간식/기타: Aldi Pizza Classico. 더보기

424 kcal

운동: 운동 기계 (중간속도) - 42 분, Samsung Health - 23 시간   18 분. 더보기