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Einen wunderschönen guten Morgen an alle. Ich bin so happy das es nach der OP so super läuft, ich habe weder Unverträglichkeiten bis jetzt bemerkt, hatte nie auch irgendwelche Schmerzen musste mich nie übergeben. Besser kann es bald nicht laufen. 👍🤣
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126.7 kg
지금까지 감소한: 23.3 kg.
남은양: 46.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 14일:
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644 kcal
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지방: 26.80g | 단백질: 67.99g | 탄수화물: 27.52g.
아침 식사: Friki Truthahn Lachsschinken, Filinchen Original, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 13%, Friki Truthahn Gourmetschinken, Milch 1,5%. 점심 식사: Netto Fleischtheke Putenhals Gekocht. 저녁 식사: Kaufland Harzer Roller, Metro Rinder-Tatar, Eigelb. 간식/기타: Milch 1,5%. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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