2023년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.1 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 14일:
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1927 kcal
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지방: 117.80g | 단백질: 126.41g | 탄수화물: 90.96g.
점심 식사: Овсяное Печенье, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Добряна Сыр Король Артур, Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Сметана 20%, Пекинская Капуста. 저녁 식사: Nestle Nuts Duo, Мандарины, Яблоко, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Грецкие Орехи, Орехи Кешью. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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