2023년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.6 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 14일:
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849 kcal
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지방: 28.36g | 단백질: 41.23g | 탄수화물: 106.38g.
아침 식사: Mixbar Грецкие Орехи, Ne Moloko Соевое с Бананом, Увелка Каша Овсяная с Яблоком, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Авида Творог 0,5%. 점심 식사: Snickers Minis, Fix Price Воздушное Суфле Пухлый Кролик, Фрутоняня Молочный Коктейль Клубника-Земляника . 저녁 식사: ВкусВилл Ролл "Цезарь". 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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