2023년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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42 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 13일:
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1313 kcal
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지방: 32.02g | 단백질: 19.64g | 탄수화물: 240.28g.
아침 식사: Zumo de Limón, Pepino (Pelado), Kellogg's Pop Tarts, Nestlé Leche Nesquik, Kellogg's Pop Tarts. 점심 식사: Doblett Té de Jengibre con Limón, Miel. 저녁 식사: Marinela Canelitas (5,6g), Marinela Canelitas (5,6g), Marinela Canelitas (5,6g), Marinela Canelitas (5,6g), Marinela Canelitas (5,6g), Marinela Canelitas (5,6g), Marinela Canelitas (5,6g), Atole. 더보기
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안정된 체중
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