2023년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.8 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 13일:
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1672 kcal
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지방: 72.50g | 단백질: 101.70g | 탄수화물: 160.73g.
점심 식사: Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Cenoura Crua, Quero Milho Verde em Conserva, Veneza Queijo Mussarela Ralado, Ovo, Santa Amália Macarrão Parafuso, Coqueiro Sardinha em Óleo. 저녁 식사: Garoto Chocolate Ao Leite, Gallo Azeite Extra Virgem, Gran Fibra Farinha de Aveia, Sadia Filé de Peito. 간식/기타: Dr. Peanut Pasta de Amendoim Leite em Pó, Maçã, Hortifruti Manga Palmer. 더보기
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주 6.7 kg 증가하기
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