2023년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
99.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 14일:
|
1998 kcal
|
지방: 81.94g | 단백질: 59.08g | 탄수화물: 259.61g.
아침 식사: Картофель Тушеный с Мясом, Приготовленный Сельдерей, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог, Винегрет, Чай, Красная Цена Колбаса Классическая, Белый Хлеб. 점심 식사: Красная Цена Оливки без Косточки, Красная Цена Колбаса Классическая, Белый Хлеб, Кисель, Суп Куриный с Вермишелью. 저녁 식사: Рыбные Котлеты, Global Village Оливки без Косточки, Чай, Красная Цена Колбаса Классическая, Белый Хлеб, Картофель Тушеный с Мясом, Винегрет. 간식/기타: Манник, Кисель, Красная Цена Колбаса Классическая, Белый Хлеб. 더보기
|
주 9.1 kg 감소하기
|