2023년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 22.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 14일:
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801 kcal
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지방: 31.74g | 단백질: 64.14g | 탄수화물: 67.01g.
아침 식사: Hatari Malkist Rasa Margarin, Getuk, Ikan, Sawi Putih, Telur Asin, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Stroberi, Buah Naga, Apel (tanpa Kulit). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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