2023년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.7 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 14일:
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1959 kcal
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지방: 73.00g | 단백질: 117.70g | 탄수화물: 195.41g.
아침 식사: Coles Hilo Milk, Coffee, Coles Camembert, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Kellogg's All-Bran Original. 점심 식사: Sweet Cherries, Coles Hilo Milk, Coffee, Sweetened Bean Paste, Vitasoy Soy Milky Lite, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Coles Chick Peas, Almonds. 저녁 식사: Salmon. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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