2023년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 14일:
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1457 kcal
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지방: 82.89g | 단백질: 55.33g | 탄수화물: 119.41g.
아침 식사: Олейна Подсолнечное Масло, Добрый День Соус Майонезный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Колбаса Докторская, Жареная Картошка, Кофе. 점심 식사: Добрый День Соус Майонезный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Макароны с Фаршем. 저녁 식사: Светаево Сырок Глазированный, Белогорье Печенье Везелица Клубничное , Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. 간식/기타: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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svetakochetkova111님의 체중기록
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