2023년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.8 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 11일:
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768 kcal
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지방: 44.51g | 단백질: 31.09g | 탄수화물: 63.84g.
아침 식사: 3 Corações Cappuccino Chocolate, Quatá Leite Semidesnatado Zero Lactose, Itambé Requeijão Zero Lactose Light, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Leite em Pó, Mãe Terra Açúcar Mascavo, Maçã. 점심 식사: Dr. Peanut Pasta de Amendoim Leite em Pó. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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