2015년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 17일:
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1495 kcal
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지방: 86.23g | 단백질: 63.19g | 탄수화물: 103.73g.
아침 식사: Butter, Milfina Butter, Aldi Käseaufschnitt, Salami, Roggenbrot. 점심 식사: Frischkäse, Backbude Vollkornbrötchen. 저녁 식사: Cucina Kleine Octopusse, Schafskäse, K-Classic Sardinen mit Zitrone, K-Classic Tzatziki Quark, Rapunzel Risotto mit Gemüse, Olivenöl, Weißbrot. 간식/기타: Weinschorle, Gala Äpfel. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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