2023년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 13일:
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1127 kcal
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지방: 80.62g | 단백질: 68.08g | 탄수화물: 35.56g.
아침 식사: Chá de Hibisco, Ovo Mexido. 점심 식사: Alface, Tomates, Costelinha, Quiabo Cozido. 간식/기타: Sensação de Minas Queijo Minas Frescal, Porto Alegre Requeijão em Barra. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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