2023년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 13일:
|
1582 kcal
|
지방: 44.74g | 단백질: 59.93g | 탄수화물: 234.06g.
점심 식사: Морковь, Жареным Луком, Капуста Тушеная, Морковь, Арла Сыр Натура Сливочный, Чай с Сахаром, Коломенское Ватрушка с Творогом. 저녁 식사: Ля Фантази Треска Запеченная с Сыром, Фейхоа, Пятерочка Яблоко Красное, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Морковь, Лук, Печень Куриная Жареная. 간식/기타: ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Чай, Пирог с Капустой. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|