2023년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.2 kg
지금까지 감소한: 46.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 13일:
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1958 kcal
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지방: 34.68g | 단백질: 85.12g | 탄수화물: 316.84g.
아침 식사: Krüger Cappuccino Schoko-Goldnuss, Apfelessig mit Honig, Krüger Cappuccino Schoko-Goldnuss, Apfelessig mit Honig. 점심 식사: Reis (Gekocht), Aldi Curry Huhn, River Cola 0% Zucker, Reis (Gekocht), Aldi Curry Huhn, River Cola 0% Zucker. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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