2023년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.7 kg
지금까지 감소한: 43.6 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 13일:
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2009 kcal
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지방: 100.17g | 단백질: 66.89g | 탄수화물: 192.67g.
아침 식사: K-Classic Delikatess Bierschinken, Kaufland Cervelatwurst, K-Classic Feine Leberwurst 30% Weniger Fett, Lätta Lätta Extra Fit, Donuts mit Schokoladenglasur, Weizenbrötchen, Kaufland Delikatess Kräuterschinkenwurst. 저녁 식사: Chicken Nuggets, Meyer Menü Caesar Salat Hähnchen. 간식/기타: Marko Salamini Classic, K-Classic Sandkuchen Typ Vanille, Lindt Lindor Kugeln, Red Bull Energy Drink, Red Bull Energy Drink (Dose). 더보기
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안정된 체중
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