2023년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 13일:
|
659 kcal
|
지방: 21.46g | 단백질: 31.36g | 탄수화물: 87.91g.
아침 식사: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Нескафе Кофе Растворимый, Брест Литовск Сыр Королевский, Магнит Банан, Овсяноблин. 간식/기타: Яблоко. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|