2015년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 17일:
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2217 kcal
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지방: 75.24g | 단백질: 78.89g | 탄수화물: 298.39g.
아침 식사: ウインナー, ケチャップ, ハナマルキ からだに嬉しいしじみ汁, ご飯, 卵. 점심 식사: Meiji おいしい牛乳, 三幸製菓 ぱりんこ, スパゲッティ, ハンバーグ, ご飯. 저녁 식사: セブンイレブン 焼きおにぎり, お好み焼き, 煎餅, マルハニチロ食品 さば水煮. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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