2023년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 32 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 13일:
|
1607 kcal
|
지방: 56.33g | 단백질: 61.63g | 탄수화물: 153.79g.
Pre-Breakfast: Вода. 아침 식사: Огурец (с Кожурой), Остров Аквакультура Форель Горная Соленая, ВкусВилл Нерка Слабосоленая Ломтики, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Baker House Скандинавские Хлебцы Овсяные Цельнозерновые, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные. Second Breakfast: Яблоко Зеленое. 점심 식사: ВкусВилл Кефир 1%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Рис Вареный, Реми Котлета Куриная на Пару. 저녁 식사: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Абрау-Дюрсо Брют, Жареная Картошка, Реми Котлета Куриная на Пару. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|