2023년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 28.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 13일:
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488 kcal
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지방: 17.09g | 단백질: 26.35g | 탄수화물: 56.47g.
아침 식사: Tomato Relish, SPAR Sandwich Ham, Egg (Whole) , Stork Country Spread Medium Fat, Sasko Brown Bread. 간식/기타: Cheddar Cheese , SPAR Sandwich Ham, Bakers Lemon Creams (1), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 더보기
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주 2.7 kg 감소하기
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