Ну очень медленно вес ползёт в низ, но я иду дальше. зато объёмы неплохо ушли.
|
61.7 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 13일:
|
792 kcal
|
지방: 33.79g | 단백질: 31.09g | 탄수화물: 94.53g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Сахар, Кофе, Моя Цена Сыр Российский, Олейна Подсолнечное Масло, Красное и Белое Тортилья Пшеничная. 점심 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Магнит Банан, Котлета Куриная, Яшкино Крокант с Миндалем. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|