2023년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.1 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 13일:
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862 kcal
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지방: 47.11g | 단백질: 53.31g | 탄수화물: 52.51g.
아침 식사: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо, Mission Deli Тортилья. 점심 식사: Вареное Яйцо, 5 Морей Икра Трески. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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