2023년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 13일:
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592 kcal
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지방: 31.94g | 단백질: 39.76g | 탄수화물: 37.16g.
아침 식사: Чай с Сахаром, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком 45%, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Лимак Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Станция Молочная Творог 5% Станция Молочная. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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