2023년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.3 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 13일:
|
850 kcal
|
지방: 28.42g | 단백질: 41.42g | 탄수화물: 105.85g.
아침 식사: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Авида Творог 0,5%, Простоквашино Творог 5％. 점심 식사: Mixbar Грецкие Орехи, Fix Price Воздушное Суфле Пухлый Кролик , Bounty Bounty . 저녁 식사: Авида Творог 0,5%, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|