2023년 11월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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219.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 69.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 12일:
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885 kcal
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지방: 20.11g | 단백질: 54.64g | 탄수화물: 122.21g.
아침 식사: Subway 6-Inch Oven Roasted Chicken, Coffee. 저녁 식사: Heinz HomeStyle Gravy Classic Chicken Gravy, Ocean Spray Jellied Cranberry Sauce, Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. 더보기
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주 5.8 kg 증가하기
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