2023년 11월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 12일:
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387 kcal
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지방: 17.14g | 단백질: 30.23g | 탄수화물: 32.44g.
점심 식사: 義美 5.3厚濃豆漿, 芹菜, 雞蛋, 生豆皮, 四季豆, 玉米筍, 全聯 秋葵, 煮熟的綠色椰菜, 地瓜. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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