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2000
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46.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 11일:
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1671 kcal
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지방: 83.65g | 단백질: 110.70g | 탄수화물: 112.67g.
아침 식사: Prozis 100% Vegan Protein Unflavored, DM Leinsamen Geschrotet, Seeberger Sonnenblumenkerne, DM Bio Buchweizen. 점심 식사: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Edeka Bio Pasta aus 100% Roten Linsen, Harzer Harzer Käse, Cucumber (with Peel). 저녁 식사: Altenburger Worcester Sauce, Vly Natur ohne Zucker, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Zucchini, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Alnatura Knäcke-Brot Delikatess, Gut Ponholz Hähnchenleber. 간식/기타: DM Leinsamen Geschrotet, REWE Bio Kürbiskerne. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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