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Stagniert.... ich hab Schlimmeres erwartet.🫣 Hab seit über einer Woche kein Sport gemacht und ein Kindergeburtstag kam auch noch dazwischen.
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74.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 12일:
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1998 kcal
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지방: 119.89g | 단백질: 74.35g | 탄수화물: 153.54g.
아침 식사: Weintrauben, Honig, Mühlhäuser Pflaumenmus, Kerrygold Butter, Aldi Kaiserbrötchen, Gekochtes Ei. 점심 식사: Mayonnaise, Ofen Pommes, Currywurst. 저녁 식사: Kinder Bueno, Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig, Gouda, Gutfried Putenbrust Natur, Meerrettich, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Wikinger Knacker, K-Classic Bagels Sesam. 더보기
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안정된 체중
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