2023년 11월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 12일:
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1645 kcal
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지방: 93.05g | 단백질: 68.69g | 탄수화물: 145.08g.
아침 식사: Просто Молоко Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Пискаревский Сметана 15%, Солнцепек Сырники. 점심 식사: Слобода Майонез, Яблоко Зеленое, Сельдерей, Ремит Грудка Куриная в/У, ВкусВилл Котлеты Морковные. 저녁 식사: Престиж Суп Грибной, Пискаревский Сметана 15%. 간식/기타: Лаконд Вафли Артек . 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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