Т 66 Ж 79 Н 55 Б 95
|
59 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 12일:
|
2202 kcal
|
지방: 78.33g | 단백질: 63.79g | 탄수화물: 310.20g.
아침 식사: Красный Октябрь Красный Мак, Магнит Банан, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. 점심 식사: Красный Октябрь Конфета Каракум, Лента Безе, Каждый День Булочка Сдобная с Повидлом, Белебеевский Сыр Голландский , Итальянская Лепешка Фокачча, Restoria Фарш Свиной. 저녁 식사: Мармеладная Сказка Мармелад Ягодный Микс, Экопродукт Варенье Клубника, Творог 5%, Глория Сосиски Телячьи. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|