2023년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 11일:
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903 kcal
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지방: 23.51g | 단백질: 56.30g | 탄수화물: 121.29g.
아침 식사: Банан, Овсяная Каша на Молоке, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Щелковохлеб Булочка Люкс, Кофе. 점심 식사: ВкусВилл Запеканка Творожная с Ванилью, Кофе с Молоком. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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