2023년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 11일:
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2376 kcal
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지방: 106.42g | 단백질: 142.41g | 탄수화물: 214.50g.
아침 식사: Frizzio Pizza Mozzarella y Jamón, Churrasco, Papa, Par Nor Mini Pitusas Chocolate, Chupetin, Queso Fresco, Queso Cremoso, Huevo, Tomates, Milanesa de Carne al Horno, Naranjas, Pacanas. 더보기
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1982 kcal
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운동:
자전거 (여유롭게) - <16km/h - 1 시간 23 분, 휴식 - 14 시간 37 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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