2023년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 11일:
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998 kcal
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지방: 35.17g | 단백질: 52.91g | 탄수화물: 117.16g.
아침 식사: Deale Queijo Mussarela Fatiado, Café com Leite e Açúcar, Nutrella Pão de Forma 100% Integral e 14 Grãos , Philadelphia Cream Cheese Original. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Feijoada, Arroz Parboilizado Cozido. 간식/기타: Morangos, Itambé Leite em Pó Desnatado, Uva Itália. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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