2023년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 11일:
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1208 kcal
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지방: 57.63g | 단백질: 27.74g | 탄수화물: 145.36g.
아침 식사: Сыр Гауда, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, KDV Nut&Go Батончик Миндаль, Кокос, Карамель. 점심 식사: Царь-продукт Пирожное "Наполеон", Алексеевское Сгущенка. 저녁 식사: Картошка Тушеная, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Рогачев Сгущенка, Блины на Молоке. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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