2015년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 16일:
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1235 kcal
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지방: 53.60g | 단백질: 39.88g | 탄수화물: 151.62g.
점심 식사: Everyday Frieten, Mayonaise, Everyday Frieten, Zeisner Curry Ketchup. 저녁 식사: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gebakken of Geroosterde Zalm, Ijs, Fred & Ed Dubbelpasta. 간식/기타: Vanille Ijs, Banaan. 더보기
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주 8.1 kg 감소하기
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