|
Dat is dan wel weer een beetje jammer!😂
Maar nog steeds niet ontevreden, want ik heb gewoon gegeten wat ik ingepland had.💪🏻
Fijn weekend!😘
|
69.6 kg
지금까지 감소한: 24.7 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 11일:
|
1645 kcal
|
지방: 95.66g | 단백질: 74.71g | 탄수화물: 110.54g.
점심 식사: Sharonfruit, Campina Volle Milde Kwark Naturel. 저녁 식사: Lamb Weston Grill Fries, AH Rundergehakt, Body & Fit Organic Peanut Butter Crunchy, Kikkoman Sojasaus, Koningsvogel Surinaamse Sambal , Alpro Amandelmelk Ongezoet. 간식/기타: Damhert Fondant Pure Chocolade, Damhert Truffels. 더보기
|
주 5.6 kg 증가하기
|