2023년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 11일:
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1926 kcal
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지방: 91.15g | 단백질: 81.64g | 탄수화물: 180.71g.
아침 식사: Whole Earth Beurre de Cacahuète 99%, Lidl Framboise, Milbona High Protein Pudding Vanille, Delisse Fromage Blanc 3%, Oeuf, Celnat Son d'avoine. 점심 식사: Auchan Bio Chocolat Pérou Noir 85 % Boisé et Fruité, Casino Pain Poppe, Salakis Feta, Olabe Pois Chiches, Senfas Crème de sésame Tahin, Sojasun Yaourt Nature, Olabe Pois Chiches, Grand Frais Légumes Vapeur Brocoli Carotte Chou-Fleur, Primadonna Huile d'olive Vierge Extra Bio, Jardin Bio Sirop d'agave, Maizena Maizena, Patate Douce. 저녁 식사: Nutella Nutella, Delacre Cigarettes Russes, Linessa Chantilly Light, Magnum Chocolat Blanc, Les Délices de Julienne Légumes Grillés , Actifry Frites, Hippopotamus Entrecôte de Boeuf. 간식/기타: Canderel Cankao sans Aspartame, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52% , Celnat Farine d'avoine Demi Complète , Oeuf, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Banane. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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