2023년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 11일:
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926 kcal
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지방: 36.96g | 단백질: 30.98g | 탄수화물: 112.32g.
아침 식사: Jacobs 3In1. 점심 식사: Iglo Kochsalat mit Erbsen. 저녁 식사: Baguette. 간식/기타: Chicken Nuggets. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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