2023년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.4 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 11일:
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1493 kcal
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지방: 67.23g | 단백질: 80.26g | 탄수화물: 109.67g.
아침 식사: Чиабатта, Жареное Яйцо. 점심 식사: Ehrmann Пудинг Ванильный, Ляховичок Творог 2%. 저녁 식사: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Baker House Grissini, Галерея Вкуса Мясные Чипсы, Красный Лук, Оливковое Масло, Помидоры Черри, буррата, Красное Столовое Вино. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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