2023년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.3 kg
지금까지 감소한: 20.7 kg.
남은양: 17.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 11일:
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1127 kcal
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지방: 48.53g | 단백질: 56.68g | 탄수화물: 123.08g.
아침 식사: Пшеничный Хлеб, Русское Море Форель Слабосолёная, Фруате Йогурт Персик-Груша, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо Хасс, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Старообрядческий. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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