Sara.diet님의 저널, 2023년 11월 2일

脂肪燃焼Day4 スープ+バナナday
63.6 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 15.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 2일:
472 kcal 지방: 1.67g | 단백질: 23.71g | 탄수화물: 100.08g.   아침 식사: 脂肪燃焼スープ(トマト缶使用), 森永 森永のおいしい高たんぱく脂肪0, バナナ. 저녁 식사: 森永 森永のおいしい高たんぱく脂肪0, バナナ, 脂肪燃焼スープ(トマト缶使用). 간식/기타: 乾燥プルーン. 더보기
1549 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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