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脂肪燃焼Day6 スープ＋牛肉day 牛しゃぶした
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63 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 4일:
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460 kcal
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지방: 11.44g | 단백질: 42.34g | 탄수화물: 55.79g.
아침 식사: 脂肪燃焼スープ(トマト缶使用), Cook Up Happiness 絹ごし豆腐, ヤマサ醤油 まる生おろしぽん酢, 塩, ファミリーマート 子持ち焼きししゃも. 저녁 식사: 業務スーパー しいたけ, 脂肪燃焼スープ(トマト缶使用), 牛モモ赤身, ヤマサ醤油 まる生おろしぽん酢. 더보기
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안정된 체중
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