2023년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.1 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 11일:
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893 kcal
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지방: 74.39g | 단백질: 28.48g | 탄수화물: 25.07g.
점심 식사: Knorr Jägersoße, Milbona Creme Fraiche 30%, Milbona Schlagsahne, Milfina Butter , Edeka Speisekartoffeln, Jeden Tag Leberkäse. 간식/기타: Kaffee, Kaffee. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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